セミナー・教室等のご案内
美祢市保健センターでは、赤ちゃんを迎える準備のための学級を開催しています。
妊婦さん同士の交流の場として、出産後の仲間づくりにもご利用下さい。
マタニティセミナー・スペシャルセミナー（妊婦・両親学級）
赤ちゃんを迎えるために大切なことを知り、安心して出産を迎えるための教室です。
赤ちゃんの人形を使ってお風呂に入れる練習や、パパにママの気持ちを知ってもらうための妊婦疑似体験などがあります。
対象
初めて出産を迎える妊婦さんとその夫（家族）
※初めて出産を迎える方には、案内を送付しますが、第２子以降の方でも希望があれば参加できますので、お問い合わせ下さい。
会場
美祢市保健センター
内容
マタニティセミナー
１回目 妊婦教室（マタニティライフ 体と心 編）
- 助産師による講話（ママのからだとこころの変化、妊娠中の過ごし方、産後の母乳育児について）
- 歯科衛生士による講話（ママと赤ちゃんのお口のケア）
- 持ってくるもの：母子健康手帳、筆記用具
２回目 妊婦教室（マタニティライフ 栄養と歯 編）
- 栄養士による講話 （妊娠中の栄養、産後ママの食事のポイント、母乳のヒミツ）
- プチクッキング、試食
- 持ってくるもの：母子健康手帳、筆記用具、お米0.5合、材料費200円
３回目 両親学級（イクメン育てる編）
- 助産師による講話 （パパママに聞いて欲しい分娩前後の話）
- 体験（妊婦疑似体験、沐浴体験）
- 持ってくるもの：母子健康手帳、筆記用具
スペシャルセミナー
- お産の流れがわかるDVD鑑賞
- 体験（マタニティエクササイズ）
- 出産したときの届出・手続きについて
- 交流会（助産師さんからみんなに伝えたいこと）
- 持ってくるもの：母子健康手帳、筆記用具
平成29年度日程表
マタニティセミナー
| 1回目 13:30～15:30 |
2回目 13:30～15:30 |
3回目 9:30～12:00 |
|---|---|---|
| 平成30年4月19日（木） | 平成30年5月8日（火） | 平成30年5月19日（土） |
| 平成30年8月27日（月） | 平成30年9月13日（木） | 平成30年9月22日（土） |
| 平成30年11月26日（月） | 平成30年12月14日（火） | 平成30年12月15日（土） |
スペシャルセミナー
- 平成30年6月15日（金）13:30～15:30
- 平成30年10月12日（金）13:30～15:30
- 平成31年3月4日（月）13:30～15:30
申し込み方法
初めて出産される方には、案内と申込用紙を送付します。
第２子以降の妊婦さんで受講を希望される方は、電話で申し込みをしてください。
このページのお問い合わせ先
市民福祉部 健康増進課
電話番号：0837-53-0304
メールアドレス：kenkou@city.mine.lg.jp
