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    食推さんのおすすめレシピ           (美祢市食生活改善推進協議会)

かぼちゃときなこのスノーボール(R6.12月掲載)

イメージ

16個分作れます♪


材料(4人分)

かぼちゃ 60g
砂糖 40g
40g
薄力粉 120g
片栗粉 20g
きなこ 20g
粉砂糖 小さじ2

作り方

  1. かぼちゃは皮をむき、電子レンジ(500W)で1分半加熱し、つぶす。
  2. ①に砂糖を加えてよく混ぜ、油を少しずつ加える。
    オーブンを170℃に予熱する。
  3. ②に薄力粉、片栗粉、きなこを混ぜ、押しつけるようにまとめたら、冷蔵庫で10分ほど休ませる。
    直径3cmくらいのボール状に丸める。
    全部で16個つくる。
  4. ③を、オーブンシートを敷いた天板に並べ、18分焼く。
    あら熱がとれたら、粉砂糖をかける。

(1人あたりエネルギー148kcal、食塩相当量0.0g)

レシピ提供:美祢市食生活改善推進協議会

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